2016年11月1日火曜日

11月のカリキュラム予定表


ベーシック (Basic)
 1日~   奇数日 L14 Guard pass 2
       偶数日 L15 Guard position 2 
  6日~   奇数日 L16 Side control 2     
              偶数日 L17 Pass guard defense
13日~   奇数日 L18 Knee on belly
       偶数日 L19 Spider guard
20日~   奇数日 L20 Standing 2 
       偶数日 L21 Butterfly/Sitting guard
27日~   奇数日 L22 Back control escape
       偶数日 L23 Spider guard pass

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)


アドバンスト (Advanced)
  1日 L23 Guard (Half guard 3)
  6日 L24 Mount position escape 3
13日 L25 Mount position 4
20日 L26 Back control escape 2
27日 L27 Back control 2