3月21日（祝・月）に『第9回関東柔術オープントーナメント』と『第2回全日本チーム対抗柔術選手権（一部カテゴリー）』が開催！
土曜日の日曜日も仕事の方々にとって祝日開催の大会は貴重ですね！
会場：
BumB東京スポーツ文化館柔道場
○住所／〒136-0081東京都江東区夢の島2-1-3
2016年3月8日火曜日
2016年3月7日月曜日
波乗りジョニー
早川です。
トオル先生が五反田ブログでサイドコントロールについて書いて下さっていました。
サイドコントロールいろいろ
トライフォースではサイドコントロールを細かく体系化しています。
「名前と形を覚えるのに時間が掛かりそう」という印象を持たれる会員さんも多いと思います。しかしトオル先生が仰られているように、意味を理解すると頭に入ってきやすくなると思います。
「ニーリング、ツイスティング、スプロール、オープン」は、そのまま「正座、捻る、伸ばす、開く」を英語化しただけです。グローバルネーミングの法則に基づいています。
また、ベーシックカリキュラムで示したのはあくまでも基本の類型です。実際にはクロスフェイス式のスプロールベースを用いたり、リバースクロスボディ式のツイスティングベースを用いたりと、あらゆる組み合わせで相手をコントロールします。
この組み合わせに関しては、意味を覚えると同時に「規則性」を理解することが大切です。規則性さえ守れば、一つ一つの形を個別に意識せずとも、スムーズに組み合わせて展開できるようになります。
早川個人的には、同体格の相手であれば、上半身はクロスフェイスで、下半身はレッグピンで制し、自分の重心はスプロールベースで押さえる方法を好んで使います。自分より大きな相手であれば、クロスボディで乗って体を相手に預け、相手のブリッジやプッシュによる”煽られ幅”をあらかじめ考慮しておきます。
大きな相手だからこそガッチリ首を固めて動きを止めたい、そういった技法を好まれる方は多いと思います。しかし私はあまりその技法は用いません。
以下に私が「波乗り技法」と呼んでいる技法を説明したいと思います。波乗りはサーフボードではなく浮き輪やボディーボードによる波乗りをイメージして下さい。
私は、大きな相手を押さえ込む時には「固めたところでどうせ動かれる」と考えるようにしています。完全にねじ伏せることはそもそも無理と考えます。
なのでタイトに固めるよりも、むしろリラックスしてあらかじめ多めに相手に乗っておき（多めに乗るというニュアンスもまた少し難しいのですが）、煽られた時の準備をしておきます。
そして実際に相手に煽られた時には、相手に身を任せて波乗りのようなイメージでバランスを保ちます。そうすることにより、その波の過ぎ去った後には”普通くらいに”相手に乗っている状態が生まれます。そして次の波が来る前にまた少し相手に多めに乗り直しておきます。これを繰り返します。
波というものは、白波が立ち始めた時に恐れて後ろに身を引いてしまえば、結果として最も威力が強いタイミングで波に巻き込まれることになります。しかし一方で、どんな大きな波であっても、どこかで見切りをつけて一気に前に進んでしまえば、白波が立つ前にそれを乗り越えて波の向こう側へと行くことが出来ます。
押さえ込みも同じです。相手のエスケープの白波が立つ前に大きく身を乗り出して回避することが出来ます。
伝わりましたでしょうか。トライしてみて下さい。
2016年3月6日日曜日
２０１６年３月６日 帯授与式の写真
早川です。
本日は２０１６年１回目の帯授与式でした。
みなさんおめでとう！
黒帯山田 秀之芝本 さおり茶帯 長友 孝幸紫帯 ...
Posted by Tri-Force Jiu-Jitsu Academy on 2016年3月6日
2016年3月5日土曜日
『ゴング格闘技』に早川、芝本、山田がインタビューで登場
現在、全国書店で発売中の『ゴング格闘技』4月号にトライフォースから早川光由、芝本幸司、山田秀之がインタビューで登場しています。
そしてなんと表紙にも芝本が登場しております！！
今回のゴング格闘技はブラジリアン柔術特集！！
【1.20-24 ヨーロピアン ＆3.16-20 パンナム】
カイオ・テハVS芝本幸司、無限の17秒間・・・
ヨーロッパ柔術選手権、黒帯アダルト・ルースター級決勝。芝本幸司が、カイオ・テハと激闘を繰り広げ惜敗を喫した。試合の入り方から、残り40秒で起こったスクランブル。最後の17秒で見られた頭脳＆神経戦を芝本、そして日本でこの試合を見守っていた師匠の早川光由に振り返ってもらった。
芝本と早川さんの笑顔の写真が印象的なカラー5ページの特集です。
【4.16-17 JAPAN National】
山田秀之×鍵山士門
「全日本とアジアを獲って世界に！」
色帯時代から注目を集めていた柔術家、山田と鍵山が黒帯に昇格してすぐ、世界柔術に出場するためには国際大会でポイントを得なければいけないことに。結果、2人は今年の世界柔術には出られない。4月に日本で開催される国際大会、JAPAN Nationalに出るという2人が語る現状と今後－目標はあくまで世界だ。
トライフォースでおこなわれた山田×鍵山選手のインタビュー。3P掲載されています。
その他にも柔術の記事が満載です！
マストバイ！1,150円です！！
電子書籍版などの詳しい内容はこちらから
新明
2016年3月4日金曜日
日曜日の懇親会のお店は『すし居酒屋 小池』
6日（日）の帯授与式のあとの懇親会のお店は「すし居酒屋 小池」です。
食べ飲み放題3,700円です。
道場で回収するときにお釣りのないように持ってきて貰えると助かります！
池袋駅東口から徒歩5分、道場から徒歩12分です。
道場の掲示板にお名前を書いていない方は、前日までに新明に連絡を下さい。
来れなくなってしまった場合も必ずご連絡をお願いします。
来れなくなってしまった場合も必ずご連絡をお願いします。
みんなで昇格者の皆さんをお祝いしましょう！！
新明メール：yusukebjj@gmail.com
◆◆懇親会詳細◆◆
開始時間：18：00～（2時間半）
会費：食べ放題、飲み放題 3,700円（当日受付4,200円）
お店：
『すし居酒屋 小池』
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-20-18
電話：03-5928-0777
池袋駅東口から徒歩5分
道場から徒歩12分
当日のスケジュールは以下の通りです。
15:00 テクニッククラス
16:00 帯授与式
18:00 懇親会
モンドコロ
高橋パパの紋所を差す高橋ジュニア
早川です。
「肩ではなく紋所（もんどころ）をガバッと掴む」
サムレス式クロスチョークのコツを指導する時は、私は長年そのように指導してきました。
そして先日のクラス中に高橋パパにそれをアドバイスしようとしたら、なんとその部位にリアル紋所が貼り付けてありました。まさにこの紋所が目に入らぬか状態でした。
私は道衣の背中側のこの部分を紋所と呼び続けていますが、２０年くらい前に古い高専柔道の本を読んで全く機械的に覚えていました。
しかし高橋パパにお聞きしたところ「着物に家紋をあしらう正式な場所がここなんですよ。」と教えて下さいました。
高橋パパに教えてもらったその日まで全く知りませんでした！無知！
【加入は任意】スポーツ安全保険のお知らせ【随時受付中】
今年もスポーツ安全保険加入の時期になりました。
2016年（平成28年）4月1日～2016年（平成29年）3月31日までの期間の掛け捨て保険になります。
スポーツ安全保険とは
「加入区分・掛金・補償額」はこちら
※大人は加入区分C、子供はA1
2016年3月2日水曜日
イーグルグリップ
早川です。
久しぶりにコラムを更新します。
カフグリップなどの呼び名もあり、柔道では「袋取り」として知られています。道着を小指側から握り込み、四指を絡め、引っ掛けて持ちます。親指は添えるだけでほとんど使用しません。
相手の袖口を掴む時の強力なグリップとして主に認識されていますが、実際には肘やその他の部位を持つ時もポケットグリップは用います（よって私はカフグリップとは呼びません）。
ガードポジションにおけるいわゆる「片エリ片ソデ」の組手の時もそうですし、クロスボディコントロールで押さえ込んで相手の腕を抱え込む時もそうです。
一方、ポケットグリップではない掴み方、有効でないとされる掴み方とはどんな掴み方か。柔術を長くやっているとポケットグリップ以外の握り方に違和感が出てくるので、逆にイメージできないという方が多いのですが、それはずばり「鷲掴み」です。イーグルグリップという名称はおそらく海外にはないと思います（笑）。
鷲掴みは、五本の指の力をほぼ均等に使う方法で、たとえば球体であるとか、または指が全て突き刺さって固定できるような物体であれば、威力を発揮します。ボーリングの玉などまさにそうです。しかし着衣を掴むのには向いていません。
初心者と柔術スパーリングをすると、よく肉ごと握られる経験があるかと思います。家に帰ってお風呂に入ると、二の腕や腿の内側が内出血していることがたまにあります。これは相手に鷲掴みされた為です。
鷲掴みは着衣を掴むにはグリップ力が弱いです。また相手の肉を掴んでしまうので、練習相手に嫌がられます。初心者のうちは、相手の道着を慌てて無造作に掴まず、落ち着いてしっかりとポケットグリップを作ることを意識すると良いと思います。
2016年3月1日火曜日
19,440円が無料！マイ道衣キープキャンペーン
トライフォース新宿のキープロッカー改築に伴い、池袋・新宿・大阪の全店でキャンペーンを実施します。
月額９，７２０円で受け付けているマイ道衣キープサービスでございますが、３月中にご契約頂いた方に限りまして、最大２ヶ月分の料金１９，４４０円をサービスさせて頂きます。
また５月１日よりキープサービスは月額１０，８００円に改訂します（大阪を除く）。現行料金でお申込み頂ける最後のチャンスとなります。
サービスの詳細はこちらをご確認下さい。主なメリットは以下の通りです。
・ 手ぶらで会社と道場、自宅を移動することができる。
・ 洗濯と収納の手間がない。
・ タオルを無料で使うことができる。
・ ラッシュガード、ショーツ、アンダーショーツのキープもできる。
・ 専用スペースに、プロテイン、アメニティ用品、歯磨きセット等、私物も保管することができる。
・ 道場へ行ったことがバレない（誰に？笑）
本キャンペーンの適用は、半年間（無料期間含む）の契約の継続が条件となります。
とりあえずどれほどの極楽気分が味わえるのかを、リアルに体感して頂きたいのです。
コスパが良くないなと感じられたら、期間が過ぎたらあっさりとご解約下さい。
お申し込みは各アカデミーのスタッフまでお願い致します！
３月２７日 無料体験会のお知らせ
日程：３月２７日
時間 １１：３０～１２：３０
トライフォースでは毎月１回無料体験会を実施しています。
この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。
体験会に参加するメリットは以下の通りです。
・ ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。
・ 運動強度の低い安全なメニューが組まれている。
・ 体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。
・ 道衣の割引クーポン券がもらえる。
レッスンプログラムは以下の通りです。
１．マウントポジションからの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジションからの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）
体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。
お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。
メンバーのみなさんの参加も大歓迎です！
2016年2月29日月曜日
３月のカリキュラム予定表
ベーシック (Basic)
１日～ 奇数日 L10 Closed guard 1
偶数日 L11 Half guard (bottom)
６日～ 奇数日 L12 Mount position 2
偶数日 L13 Closed guard 2
１３日～ 奇数日 L14 Guard pass 2
偶数日 L15 Guard position 2
２０日～ 奇数日 L16 Side control 2
偶数日 L17 Pass guard defense
２７日～ 奇数日 L16 Side control 2
偶数日 L17 Pass guard defense
奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)
アドバンスト (Advanced)
１日～ L23 Guard (Half guard 3)
６日～ L24 Mount position 4
１３日～ L25 Mount position escape 3
２０日～ L26 Back control 2
２７日～ L27 Back control escape 2
６日～ L24 Mount position 4
１３日～ L25 Mount position escape 3
２０日～ L26 Back control 2
２７日～ L27 Back control escape 2
2016年2月28日日曜日
【時間割変更】 ３月からの朝クラス
月曜 １０：３０ レギュラークラス
火曜 １０：３０ ベーシッククラス １１：３０～１２：００ オープンマット
水曜 １０：３０ レギュラークラス
木曜 １０：３０ レギュラークラス
金曜 １０：３０ ベーシッククラス １１：３０～１２：００ オープンマット
宜しくお願い致します。
2016年2月27日土曜日
ScrambleコラボグッズのTシャツ納品されました
Scrambleサポート選手の澤田伸大選手着用TF×ScrambleコラボTシャツ
ScrambleコラボグッズのTシャツのみ納品されました！
購入者は3,500円を用意してスタッフまでお引き取りに来てください。
またその他のラッシュとショーツは、3月18日頃入荷の予定です。
お待たせして大変申し訳ございません。
宜しくお願い致します。
新明
2016年2月26日金曜日
全日本マスター柔術選手権の公式結果
先週の土日に開催された第10回全日本マスター柔術選手権のトライフォースの入賞者です！
２０１６年２月２０～２１日台東リバーサイドスポーツセンター
第１０回全日本マスター柔術選手権
団体成績
優勝 トライフォース柔術アカデミー 122P
準優勝 リバーサルジム新宿Me,We 114P
３位 ストライプルオハナ 110P
初日公式結果
マスター1青帯オープンクラス
３位 Bolli Thoroddsen（五反田）
マスター1茶帯オープンクラス
３位 高橋昌嗣 Masashi Takahashi（池袋）
マスター2茶帯オープンクラス
準優勝 白築健司 Kenji Shiratsuki（池袋）
マスター3白帯オープンクラス
優勝 林龍太郎 Ryutaro Hayashi（五反田）
マスター4紫帯オープンクラス
優勝 竹田基志 Motoshi Takeda（池袋）
2日目公式結果
マスター1青帯ルースター級
３位 磯学 Manabu Iso(池袋)
マスター1青帯フェザー級
３位 腰塚寛 Hiroshi Koshizuka(五反田)
マスター1青帯ミドル級
優勝 Bolli Thoroddsen(五反田)
マスター3黒帯ライト級
３位 稲野岳 Gaku Inano(五反田)
女子マスター1青帯ライトフェザー級
準優勝 渋谷雅子 Masako Shibuya(ヒデズ)
女子マスター3茶帯ルースター級
準優勝 関友紀子 Yukiko Seki(池袋)
マスター1茶帯ミドル級
優勝 高橋昌嗣 Masashi Takahashi(池袋)
マスター2茶帯フェザー級
３位 伊藤英元 Hideyuki Ito(五反田)
マスター3茶帯ルースター級
優勝 高橋正典 Masanori Takahashi(池袋)
マスター3茶帯ライト級
準優勝 金峻 Jun Kim(池袋)
マスター4紫帯ミドル級
優勝 竹田基志 Motoshi Takeda(池袋)
マスター4茶帯ライトフェザー級
準優勝 真鍋広行 Hiroyuki Manabe(池袋)
マスター5茶帯フェザー級
優勝 中嶋史雄 Fumio Nakajima(新宿)
マスター1紫帯ルースター級
３位 佐藤智彦 Tomohiko Sato(新宿)
マスター2青帯ライトフェザー級
３位 髙橋愛一郎 Aiichirou Takahashi(五反田)
マスター2青帯フェザー級
３位 稲葉大樹 Taiki Inaba(五反田)
マスター2青帯ライト級
優勝 岡田啓 Kei Okada(池袋)
マスター2青帯ミドル級
準優勝 垣下勇宇 Yu Kakishita(新宿)
マスター3青帯ライト級
準優勝 本木茂之 Shigeyuki Motoki(五反田)
マスター4青帯ライト級
優勝 高木直 Sunao Takagi(池袋)
マスター5青帯ミドル級
準優勝 山野井聡 Satoru Yamanoi(五反田)
マスター3白帯フェザー級
優勝 林龍太郎 Ryutaro Hayashi(五反田)
※印は1団体のみの優勝
修正がある方はJBJJFお問い合わせフォームよりお願い致します。
大会レポート 協力：BJJ PLUS
大会ギャラリーはFacebook JBJJFページにて。
2016年2月25日木曜日
2016年2月23日火曜日
2016年2月22日月曜日
全日本マスター柔術２０１６ 団体優勝
早川です。
全日本マスターズ２０１６に出場されたみなさんお疲れ様でした。
過去最大規模の大会で、６度目の団体優勝を果たすことが出来ました。
全日本マスターズとしては、IBJJFと同じ方式（各カテゴリーごとに２名の出場枠）が初めて適用された大会でもありました。その条件で勝利出来たことは、過去のタイトル以上に価値があると思っています。
大会ディレクターを務めた新明を始めとし、レフェリー、スタッフとしてトライフォースから参加してくれた方もたくさん居られました。裏方として大会を支えて下さった皆様にも御礼を申し上げます。
連盟機関誌「ブラジリアン柔術」を手にする新明ディレクター
新しい連盟機関誌の制作にはトライフォースからも新明、井賀さん、阿部さんにもご参画頂きました。ありがとうございました。
井賀さんがブラジルで生撮影されたエリオ・グレイシーの写真はすごい迫力です。
2016年2月19日金曜日
いよいよ週末は全日本マスターです
いよいよ土曜日、日曜日は『第10回全日本マスター柔術選手権』が開催されます！
初日はオープンクラス、2日は階級です。
20日は道場は通常開館です。
21日は休館となります。
土曜日曜で試合開始時間が異なるのでお間違えのないよう！
２０１６年２月２０日(土)オープンクラス(無差別級) １３：３０試合開始予定
２０１６年２月２１日（日）階級別 ９：３０試合開始予定
２０１６年２月２１日（日）階級別 ９：３０試合開始予定
新明
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