2016年3月31日木曜日

4月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

 1日~ 奇数日 L16 Side control 2
     偶数日 L17 Pass guard defense
 3日~ 奇数日 L18 Knee on belly
     偶数日 L19 Spider guard
10日~ 奇数日 L20 Standing 2
     偶数日 L21 Butterfly/Sitting guard
17日~ 奇数日 L22 Back control escape
     偶数日 L23 Spider guard pass
24日~ 奇数日 L24 Side control escape 2
     偶数日 L25 Delariva guard


奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)


アドバンスト (Advanced)

 1日~ 早川不在の為、レギュラークラスへと振替
10日~ L28 Guard pass (vs Delariva and Single leg guard)
17日~ L29 Side control 4
24日~ L30 Side control escape 4