イギリス出身のグレームさん、１カ月間のビジター参加です。
皆さんよろしくお願いします！
今週の（奇数日）ベーシッククラスではハーフガードパスのレッスンです。
綺麗なトライポッドベースの山本さん！
良い安定感！
ここから脚を抜いてサイドコントロールへ移行していきます。
続くアドバンストクラスのレッスンは、サイドコントロール エスケープ４です。
今まで学んできたエスケープ技術が集約されたような濃厚な内容になってます。
全30レッスンあるアドバンスト カリキュラムのトリを飾るレッスンです。
先日の帯授与式にて青帯を授与された、富山さん、カエヨンさん、高さんも早速参加しています！
クラス後も習ったテクニックの復習をして磨きをかけてました。
復習中の富山さん。
クラス中から再現力が抜群に高かったので気になって聞いてみると、トライフォースオンラインで沢山予習してきたそうです！
予習と復習、、、私もしてます。TFオンライン見まくりです。
カリキュラムを学ぶようになってから、テクニックを身につける上で、予習と復習がいかに有効かって事に気づきました（学生の頃に気づいておきたかった！）
山田
