１２月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

　１日～　奇数日　L16 Side control 2
　　　　　　偶数日　L17 Pass guard defense
　６日～　奇数日　L18 Knee on belly
　　　　　　偶数日　L19 Spider guard
１３日～　奇数日　L20 Standing 2
　　　　　　偶数日　L21 Butterfly/Sitting guard
２０日～　奇数日　L22 Back control escape
　　　　　　偶数日　L23 Spider guard pass
２７日～　奇数日　L24 Side control escape 2
　　　　　　偶数日　L25 Delariva guard

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)



アドバンスト (Advanced)

　１日～　L10 Mount position 3
　６日～　L12 Guard (Closed guard 3)
１３日～　L11 Standing 3
２０日～　L13 Guard pass (Half guard pass 2)
２７日～　L14 Guard (Half guard 2)