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2017年1月7日土曜日

アスリートトレーニング2017



早川です。

アスリートトレーニング2017がスタートしました。

動画は小岩コーチによるハピトレ式アジリティー・トレーニングの様子です。

スピード、バランス、反応、柔術に必要なフィジカルの獲得を目指します。

本日のメインは、3種目を3つのステーションに分かれて行いました。ハードなメニューでした。

メンバーは新しく公認アスリートに指定したサオリンも加わり6名体制となりました。

ハピワンは定員8名で考えています。その後ハピツーを発足させます。

ハピワン戦士たち