切磋琢磨

 

朝ベーシッククラス！
本日のレッスンはサイドコントロールエスケープ１でした。

関東柔術オープントーナメント（２月１９日）へ出場予定の須藤と佐々木です。
若さと強靭な肉体を持った２人は、アダルト白帯フェザー級にエントリー！

２人とも初の公式戦に向けて頑張ってます！
どんどん経験を積んでいくであろう姿が楽しみです。

クラスの様子。

日の光が差し込む午前中の練習は、本当気持ちが良いですね！


山田

 

 

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２０１７年もどうぞよろしくお願いします

月曜のベーシッククラスとアドバンストクラスが２０１６年最後だった為、クラス後に集合写真をとってみました！

この日は偶然、両クラスともカリキュラムが１周した事により、レッスンナンバーが「１」からのスタートです。（なんか縁起が良い！）

ベーシッククラスはマウントポジションエスケープ！
ロールエスケープは、相手の重心を浮かしてから（崩してから）返すという、多くのエスケープやスイープに共通する原理をシンプルに学ぶことが出来ます。

アドバンストクラスはクローズドガード３！
ダブルアタックを使うことにより、相手に防御の的を絞らせずサブミッションの成功率がグンと上がります。

（撮影：長友さん。ありがとうございます！）
アドバンストクラスでは芝本先生、スパーリングには早川先生もご参加してくださり、豪華で楽しいクラスになりました！

そして、私も２０１６年最後の池袋での指導でした。みなさん１年間ありがとうございました！！

年内最後のクラスは２９日（木）です。ご参加お待ちしております！


山田



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U-25世代

 

トライフォースは毎日、幅広い年齢層の方々が集まって柔術を楽しんでいます。

大学生の東原くんは、朝も夜もよく練習しています。
テクニックの理解力も高く、日々上達しているのを感じます！

こちらは高校生の三谷くん、月曜ベーシッククラスにはほぼ毎週参加。
まだ入会して日が浅いですが、田中さんのナイスリードのもと頑張ってました！

アドバンストクラスでは鈴木とイワモッティが熱心に練習！
２人ともどんどん強くなっているので、今後がとても楽しみです！


山田


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ノーギSAWADAワールド

早川です。

２月より土曜日の池袋ノーギクラスは隔週でSAWADAクラスとなります。ワールドノーギ2014紫帯王者の澤田のテクニックにご期待下さい。

澤田自身にもノーギの実力向上をさらに努めさせ、ワールドノーギ2015を茶帯で意地でも取らせたいと思っています。

アドバンストクラスは隔週開催

写真は長友さんのFBより

アドバンストクラスには毎回多くの会員が参加してくれています。

これまでは不定期開催としてきましたが、今後は隔週開催となるようカレンダーにセットしました。私の不在日のみ、レギュラークラスに振り替えさせて頂こうと思います。

巣鴨道場時代にも、アドバンストクラスを試験的に実施したことはあったのですが、「青帯以上推奨」という設定に気圧されてか、会員が集まらず、休止したことがあります。

青帯以上の会員の人数も今よりはるかに少なかったこともあるでしょう。

しかし池袋道場では「青帯以上限定」としても、むしろこの日に合わせて多くの会員が集まってくれています。

道場のメイン層は今や紫帯の会員さん達です。青帯の人数も相当数います。より高度なテクニックを学びたい！という皆さんの期待に応えていきたいと思います。

たまにトレンドな技をやることもありますが、基本的に内容としては、ベーシックカリキュラムで出揃ったテクニックの応用と防御にフォーカスしてやっていきます。

土曜日のノーギクラスです。キムさん指導の下たくさんのメンバーが汗を流してくれました。

最近は外国人メンバーがまた増えてきています。アンドレス軍団がデカ過ぎて、ダニエルがちっちゃい方になってきました！

早川

池袋、新宿、五反田、六本木、、、各支部で精力的に指導をこなす澤田です。

インストラクターとしての活躍は半端ないです。

私のテクニックの再現力も高く、指導ぶりを見ると、ディティールまで頭に入っているのがよく分かります。

そんな澤田も4月から社会人です。指導の機会は今よりも減ってしまうと思いますが、与えられた環境の中で最大効率のトレーニングを継続していくと思います。

３月のパン選手権では、ヨーロッパ選手権に続いて大きな成果をあげてくれることでしょう。

早川

パトリオットゲーム

パトリック（上）とリョーセイ（下）の打ち込みです。

リョーセイはイブ柔からの３部練です。途中のビギナークラスに奥さんのローラが来館して参加し、ローラは帰宅し、リョーセイは２１時レギュラークラスでさらに練習を続けました。

その後パトリックと永遠に打ち込みをしています。恐ろしいです！