1月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)
　１日～　  奇数日　L2 Guard position 1

　　　　　  偶数日　L3 Mount position 1　

  ８日～　  奇数日　L2 Guard position 1　　　 

           　　 偶数日　L3 Mount position 1

１５日～　  奇数日　L4 Head lock escape

　　　　　  偶数日　L5 Back control

２２日～　  奇数日　L6 Side control 1　
　　　　　  偶数日　L7 Guard pass 1

２９日～　  奇数日　L8 Knee on belly

　　　　　  偶数日　L9 Standing 1

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

  １日　L2 Side control 3

  ８日　L2 Side control 3

１５日　L3 Guard pass 3

２２日　L4 Guard (Top)
２９日　L5 Side control escape 3