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2016年12月1日木曜日

12月のカリキュラム予定表


ベーシック (Basic)
 1日~   奇数日 L22 Back control escape
       偶数日 L23 Spider guard pass 
  4日~   奇数日 L24 Side control escape 2     
              偶数日 L25 Delariva guard
11日~   奇数日 L26 Turtle position (top)
       偶数日 L27 Inside guard defense
18日~   奇数日 L28 Half guard pass 
       偶数日 L29 Turtle position (bottom)
25日~   奇数日 L30 Submission and defense
       偶数日 L1 Mount position escape

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)


アドバンスト (Advanced)
  1日 L27 Back control 2
  4日 L28 Guard pass (vs Delariva and SL guard)
11日 L29 Side control 4
18日 L30 Side control escape 4
25日 L1 Guard (Closed guard 3)