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2016年2月29日月曜日

3月のカリキュラム予定表


ベーシック (Basic)

 1日~ 奇数日 L10 Closed guard 1
      偶数日 L11 Half guard (bottom)
 6日~ 奇数日 L12 Mount position 2
      偶数日 L13 Closed guard 2
13日~ 奇数日 L14 Guard pass 2
      偶数日 L15 Guard position 2
20日~ 奇数日 L16 Side control 2
      偶数日 L17 Pass guard defense
27日~ 奇数日 L16 Side control 2
      偶数日 L17 Pass guard defense

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)



アドバンスト (Advanced)

 1日~ L23 Guard (Half guard 3)
 6日~ L24 Mount position 4
13日~ L25 Mount position escape 3
20日~ L26 Back control 2
27日~ L27 Back control escape 2